快节奏的都市生活中，每个人都渴望找到一种方式，既能放松身心，又能养生长寿。今天，就让我们一起来探索一下桑拿养生与鼓楼夜生活新时尚的奇妙结合，为您的生活注入新的活力。 一、桑拿养生，净化身心 桑拿，源于古罗马时期，是一种古老而独特的养生方式。在我国，桑拿已逐渐成为时尚的养生潮流。桑拿不仅能加速血液循环，排除体内毒素，还能缓解疲劳、改善睡眠、提高免疫力。以下三个方面的养生效果，让人为之着迷。 1. 排毒养颜 桑拿时，高温环境促使毛孔...